四级考了三次，第一次409，第二次412，第三次还是412，我都快疯了，不知道该咋办？_我感觉自己快疯了，真的，特别空虚，一股巨大的无力感压在心头，怎么办，真的很急？

1、 四级考了三次，第一次409，第二次412，第三次还是412，我都快疯了，不知道该咋办？

同学，没事的，静下心来，从基础开始学起，基础不牢地动山摇。那么学习英语的基础是什么呢？毫无疑问是单词！

第一步要做的是多背单词，不要说自己记不住，太多了，那些真的都是太过牵强的借口。相信考上大学，脑子肯定是在正常水平的，还有既然你锲而不舍尝试这么多次，那么毅力也是有的。这两个一拍即合，单词肯定不在话下。个人推荐墨墨记单词还有百词斩，但是单词书不可忽视，手机APP可以把空闲的时间利用起来，但是为了让我们单词记得更牢更准，一定要有本单词书。

但是光有单词是远远不够的，听力也是很重要的，尤其是后面的部分听力一题都10几分，多错了一道，可能就与及格失之交臂了！所以在日常生活中，一定要多听多读，睡前听一听，哪怕磨磨耳朵也好。

无论四级六级还是什么英语考试的阅读，都是有套路的，你需要去找一些老师的视频，个人比较推荐刘晓燕，你可以去找找她的四六级视频看一下，相信会有很大收获的。

还有作文和翻译，翻译在短时间很难有质的提升，所以你需要将侧重点放在作文上面，去找一个适合自己的模板，熟悉几个英语的句式，至少让自己的作文看起来"高级"一些。

最后的最后，付出终归有回报，相信你下次一定425+，加油哦！

2、 我感觉自己快疯了，真的，特别空虚，一股巨大的无力感压在心头，怎么办，真的很急？

感谢邀请！

给你一些建议，供参考。

多和朋友联系。

多投入工作。

学习一到两门爱好，比如象棋什么的。

找几本喜欢的书。

交女朋友或者男朋友。

网上找几个人聊天。