成功大佬每天只睡三四个小时，只有我一个人知道真相吗？_搜狐张朝阳称自己每天只睡4个小时，其他大佬每天睡几个小时呢？

1、 成功大佬每天只睡三四个小时，只有我一个人知道真相吗？

越努力才会越接近成功，那些成功人士，肯定付出了非常多的努力。

2、 搜狐张朝阳称自己每天只睡4个小时，其他大佬每天睡几个小时呢？

谢邀。

我不知道其他大佬每天睡几个小时，我只知道我国第一代领导人周恩来总理，每天只睡三两个小时。新中国的建立，离不开先辈先烈；新中国的守成，更需要共产党人付出更艰辛的脑力和体力。周恩来总理，操劳着国家大事，关心着全国老百姓，他不但是毛泽东的“大管家”，更是中国人民的当家人。但是，他和他们那一代领导人，却绝不会给亲戚朋友有近水楼台先得月的便利，更不给他和他们的家乡有朝里有人好做官的感觉。

周恩来，无疑是中国最出名的“大佬”，连外国人都敬佩他，他的所有辛苦，都是为中国人民谋幸福。这是现在的大佬们能比的吗？他们睡四个小时，为了什么？

3、 各位大佬好，我是一个14岁的女孩。我睡觉总是失眠，感觉缺乏安全感，请问我该怎么办？

谢邀。失眠的定义是入睡困难，或睡眠维持困难半夜易醒、或者早醒，并且严重影响白天的工作、学习和生活状态。首先要确定你是属于那种情况的失眠。然后针对性进行调节。

根据你的情况看，属于心理问题的可能性比较大，而且是由于自身缺乏安全感造成的易早醒，不能持续深睡。你需要找到造成你缺乏安全感的内在原因。是一直就缺乏安全感，还是最近才有这种感觉？是环境变化原因造成还是亲人变化原因造成？和好朋友、亲人、老师甚至是政府的社区服务人员、警察阿姨交流交流，或者找心理医生寻求帮助，目的是解决自我感觉缺乏安全感的本源。

你不把你内心的不安说出来是不能解决问题的，需要大胆点。平时也可以看看书，了解清楚自己缺乏安全感的原因是纯粹由于自身心理因素引起的，还是确实外在存在不安全的因素。

4、 刚生了二胎，大的才四岁，从小就跟我睡，现在老大嫉妒我管小的，该怎么办呢？

我两个都是自己带、也是自己带着睡觉，大宝二周岁多，有时候也会说让我抱她不要抱妹妹之类的话。

这个时候我就会先哄她，毕竟她还小不要让她心理有太多失落感，我相信慢慢小孩子就会懂事，平时多跟大宝沟通会接受的！