拖延症有哪些表现，怎么改善？_如何战胜拖延症？

1、 拖延症有哪些表现，怎么改善？

拖延症是不拖延的人给看上去拖延的人的一种带有偏见的判断。

拖延症到底有没有伤害，对事业有没有障碍，跟自己感受、意识层次有关。

如果自己讨厌拖延、并且严重影响到了自己的各项工作，也很想改变，那需要重视，改变认知，让自己变得更加主动积极。改变拖延症很简单，只要明白人生的终极使命：即天命，就好像给自己添加了核动力，一辈子都会充满正能量，做任何事情都能保持主动积极。

如果你很享受拖延带来的慢节奏，生活的很惬意，那说明这种活法没有什么问题。何必在意别人说三道四呢？

为什么拖延不好不坏呢？

因为意识层次不同，观点完全不同。

站在物质层面来看，为学日益。一切都要快、一切都要多，当然讨厌拖延症。这类人是很难理解冥想静心对自己有什么促进作用的。

如果从精神层面看，为道日损，那就要在物质层面做减法，要慢、要少。这类人经常静心、冥想，享受静止的生命状态。

因此，拖延症要么很Low，要么很High。高到一般人根本没法理解，就好比毛毛虫说的拖延症，跟蝴蝶说的顺其自然是一个道理。

因此没必要纠结，自我诊断一下即可！

2、 如何战胜拖延症？

廉政或有利可图地，就能告别拖延症。

3、 你们是如何解决拖延症的？

可以写计划表，每次看到计划表上任务还没完成自己就会愧疚，下次就会注意啦|ᐕ)୨