成功大佬每天只睡三四个小时，只有我一个人知道真相吗？_有些大佬说自己每天只睡四个小时，这科学吗？

1、 成功大佬每天只睡三四个小时，只有我一个人知道真相吗？

越努力才会越接近成功，那些成功人士，肯定付出了非常多的努力。

2、 有些大佬说自己每天只睡四个小时，这科学吗？

3、 有了老二以后，强行让老大单独睡会有什么后果？

有了老二不能强行让老大一个人睡，长期睡眠不足会对孩子的身心造成不良影响。有老二之前就应该培养老大单独睡的习惯，甚至这项工作在备孕时就开始。

那从现在开始首先让孩子提前适应自己睡，就算在一张床上也让孩子单独盖自己的小被子，孩子晚上需要小便也要鼓励孩子自己下床去卫生间，这样为日后分房分床做准备。

根据孩子的意愿把孩子的房间布置的温馨可爱，放置孩子喜欢的玩具，晚上的亲子阅读，陪孩子做游戏都在孩子的房间，让孩子初步体验属于自己的私人空间。

分床分房睡前一定要征求孩子的意见，孩子愿意自己睡了才进行分房睡，不能强迫孩子，否则会伤害到孩子，让孩子有足够的安全感，分房睡不是一天的事情，它是一个慢慢地过程。

刚开始分房睡的时候，最好是妈妈先陪孩子睡着，然后再回到自己的房间，告诉孩子说妈妈陪着睡着才走，而且会像妈妈一直在你房间一样，有任何事情，妈妈都会在你身边，给孩子足够的安全感。

4、 二宝睡觉的时候，大宝总是有意无意的吵醒他，累了半天的我瞬间崩溃，怎么办？

记得以前看过一个二孩家庭的“基本原理”，其中一条就是“白天大宝吵醒睡觉的二宝，晚上二宝吵醒熟睡的大宝”，既然是常理，就坦然接受这个现实，然后想办法缓解吧。

我的两个孩子相差五岁，所以当二宝出生后，我就告诉大宝，弟弟睡觉的时候不要吵，不小心发出的声音妈妈不会责怪，但是一定不要弄出特别的动静。大宝比较懂事，一般二宝睡觉时他会自己玩玩具或者看书。等二宝睡着以后，我就去陪大宝玩，大宝也很开心。

有一次大宝在柜子上拿玩具，掉在地上哐当一下，把二宝吵醒了，哇哇大哭。我连忙去哄，好一会儿才重新入睡。等我再去看大宝，他怯怯的看着我，我把他搂在怀里，问他:“弟弟刚才哭的时候你难受吗？”他点点头。我说:“是的，弟弟太小了，所以我们都要爱护他，你小的时候我们也是这样呵护你的。”他说:“妈妈，我以后会小心的。”

同时要培养二宝好的睡觉习惯。正常的说话、走路，开关门，玩玩具都不要限制，二宝有了好的睡觉的习惯，就算是偶尔有大的声音吵醒了也能很快入睡。如果过于安静，一点声音就醒了，大人孩子都辛苦，大宝更觉得委屈。

5、 搜狐张朝阳称自己每天只睡4个小时，其他大佬每天睡几个小时呢？

谢邀。

我不知道其他大佬每天睡几个小时，我只知道我国第一代领导人周恩来总理，每天只睡三两个小时。新中国的建立，离不开先辈先烈；新中国的守成，更需要共产党人付出更艰辛的脑力和体力。周恩来总理，操劳着国家大事，关心着全国老百姓，他不但是毛泽东的“大管家”，更是中国人民的当家人。但是，他和他们那一代领导人，却绝不会给亲戚朋友有近水楼台先得月的便利，更不给他和他们的家乡有朝里有人好做官的感觉。

周恩来，无疑是中国最出名的“大佬”，连外国人都敬佩他，他的所有辛苦，都是为中国人民谋幸福。这是现在的大佬们能比的吗？他们睡四个小时，为了什么？